New88

1. Người đắt hội chứng Zollinger-Ellison có nên tập thể thao?áchtậpluyệnantoànởtrẻnhỏbéngườiđắthộichứNew88

Hội chứng Zollinger-Ellison là một tình trạng hiếm gặp xảy ra do sự hình thành của một hoặc nhiều khối u ở tụy hoặc tá tràng, gọi là u gastrin.

Nội dung

1. Người đắt hội chứng Zollinger-Ellison có nên tập thể thao?

2. Một số luyện tập phù hợp với trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison

3. Lưu ý khi tập thể thao với trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison

Sở dĩ được gọi là u gastrin là vì chúng có khả nẩm thựcg tiết ra nhiều gastrin, hormon kích thích dạ dày tẩm thựcg tiết acid dịch vị, từ đó gây nên biến chứng loét dạ dày tá tràng. Người đắt hội chứng Zollinger-Ellison thường phải đối mặt với các triệu chứng như đau bụng, nóng rát vùng thượng vị, khóc nôn, nôn, ợ hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản, ẩm thực giải khát kém, sụt cân, rối loạn tiêu hóa...

Mức độ biểu hiện triệu chứng có thể biệt nhau ở mỗi trẻ nhỏ bé người vấn đề sức khỏe, thường đơn giản tái phát và lặp di chuyển lặp lại nếu trẻ nhỏ bé người vấn đề sức khỏe chỉ được di chuyểnều trị với phác đồ của viêm loét dạ dày thbà thường. Đối với trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison, ngoài cbà việc tuân thủ di chuyểnều trị, trẻ nhỏ bé người vấn đề sức khỏe cần giữ tinh thần thoải mái, tránh cẩm thựcg thẳng có thể khiến vấn đề sức khỏe từ từ hồi phục.

Một trong những cách giúp giải tỏa cẩm thựcg thẳng, cải thiện y tế hiệu quả là hoạt động thể thao, hoạt động phù hợp.

Người đắt Hội chứng Zollinger-Ellison thường phải đối mặt với các triệu chứng như đau bụng, nóng rát vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản...

Cụ thể, hoạt động thể chất mang đến nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison như:

- Tẩm thựcg endorphin và cảm giác niềm cười, giảm các triệu chứng cẩm thựcg thẳng có thể làm nặng thêm tình trạng của hội chứng Zollinger-Ellison.

- Kích thích hệ tiêu hóa và sản sinh vi khuẩn có lợi trong đường ruột, từ đó có thể giúp giảm béo phì, rối loạn chuyển hóa, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ung thư dạ dày, đại tràng.

- Nếu thừa cân, các triệu chứng như đầy hơi, trào ngược dạ dày thực quản sẽ đơn giản xảy ra hơn. Tập thể thao sẽ giúp đốt cháy calo, kiểm soát cân nặng, từ đó hỗ trợ làm giảm triệu chứng của hội chứng Zollinger-Ellison.

- Tẩm thựcg cường hệ miễn dịch của cơ thể...

2. Một số luyện tập phù hợp với trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison

Tập thể thao khbà đúng cách có thể làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison. Chẳng hạn các luyện tập có tác động mẽ như chạy, nâng tạ, nhảy dây… có thể làm cho các triệu chứng vấn đề sức khỏe trở nên tồi tệ hơn nhiều.

Vì vậy nếu thấy mình ợ hơi, ợ chua khi tập thể thao, bạn bè nên thử một số luyện tập nhẹ ngôi nhàng dưới đây:

- Bơi lội hoặc thể thao nhịp di chuyểnệu dưới nước:Bơi lội hay tập thể thao nhịp di chuyểnệu dưới nước là những luyện tập toàn thân rất ổn cho cơ thể, do nước tạo thêm sức cẩm thựcg cho cơ thể khi di chuyển, tạo ra trọng lượng mà khbà cần phải sử dụng dụng cụ biệt.

- Đi ô tô đạpngoài trờihoặc đạp ô tô trong ngôi nhà: Đạp ô tô tốc độ thấp có thể là tác nhân gây ra trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, đạp ô tô từ từ hơn, ít mẽ hơn có thể là một lựa chọn ổn để tập thể thao đối với trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison. Bạn xưa cũng có thể thử đạp ô tô tại chỗ tại phòng tập thể thao và lựa chọn tốc độ phù hợp, tránh hiện tượng trào ngược.

- Tập yoga: Yoga là môn tập luyện từ từ và ít tác động, giúp cơ thể trở nên linh hoạt hơn, thúc đẩy chánh niệm mà khbà làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hội chứng Zollinger-Ellison.

Đạp ô tô với tốc độ từ từ hoặc vừa phải có thể là một lựa chọn ổn để tập thể thao đối với trẻ nhỏ bé người đắt Hội chứng Zollinger-Ellison.

Tuy nhiên, khi thực hiện các động tác, bạn bè nên cẩn thận với những tư thế mà đầu được lộn ngược như trồng cỏ chuối, vì di chuyểnều này có thể làm cho các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản trở nên tồi tệ hơn.

Bên cạnh đó, bạn bè có thể di chuyển dạo hoặc di chuyển bộ tốc độ hay thực hiện một số luyện tập nâng tạ nhẹ để giảm triệu chứng của hội chứng Zollinger-Ellison. Tuy nhiên, bạn bè xưa cũng cần chú ý định vị cơ thể và tránh cúi xgiải khát hoặc thực hiện bất kỳ động tác đẩy nào có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng vấn đề sức khỏe.

3. Lưu ý khi tập thể thao với trẻ nhỏ bé người đắt hội chứng Zollinger-Ellison

Để đảm bảo tập luyện đúng cách, khbà gây hại y tế, cần lưu ý:

- Khbà tập khi vấn đề sức khỏe đang ở giai đoạn cấp tính, sẽ khiến các triệu chứng nặng thêm. Do đó, ổn nhất nên nghỉ ngơi, sau khi y tế ổn định, có thể bắt đầu tập luyện trở lại.

- Tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi bắt đầu tập luyện để được tư vấn loại hình xưa cũng như tần suất tập phù hợp với thể trạng và y tế.

- Tránh tập thể thao ngay sau khi ẩm thực. Tập thể thao ngay sau khi ẩm thực có thể khiến tình trạng trào ngược đơn giản dàng xảy ra. Do đó, bạn bè nên thực hiện luyện tập 2 giờ sau khi ẩm thực do tại thời di chuyểnểm đó, thức ẩm thực đã di chuyển qua dạ dày và sẽ ít có khả nẩm thựcg trào ngược hơn.

- Luôn giải khát đủ nước và lựa chọn trang phục tập luyện phù hợp.

Mời bạn bè tìm hiểu ô tôm thêm:

BSCKI. Phạm Thị Việt Anh

• 

  Viêm đại tràng

• hội chứng
• tập thể thao
• tập luyện
• dao hai lưỡi
• ợ chua
• thực quản
• ợ
• thượng vị
• tá tràng
• nâng tạ

Nguồn https://suckhoedoisong.vn/cach-tap-luyen-an-toan-o-nguoi-mac-hoi-cbà cộng-zollinger-ellison-169241115110433741.htm